Un bărbat mai bun Inapoi

75

E o zi ca oricare alta. Într‑o sală particulară de gimnastică situată deasupra zonei Paradise Cove din Malibu, intră câţiva bărbaţi veniţi să încerce un program de antrenament cunoscut sub numele de Circuitul, adică ridicare de greutăţi, exerciţii de echilibru şi abdomene repetate de peste trei mii de ori. Dacă vi se pare că trei mii este un număr uriaş pentru ridicarea, tragerea sau împingerea unui obiect greu, aveţi dreptate. Acesta este şi motivul pentru care Circuitul şi‑a câştigat reputaţia de a‑i face pe unii dintre aceşti bărbaţi – nu prea se poate spune mai delicat – să‑şi borască maţele. Cele douăzeci de exerciţii complexe ale Circuitului sunt repetate în şase cicluri combinate într‑o secvenţă complicată, dar regulile de bază sunt simple: odată ce‑ai început, nu te opreşti până n‑ai terminat. Nu se fac pauze ca să bei apă, nu se permit mişcări mai uşoare când exerciţiul devine dificil şi, evident, nimeni nu se văicăreşte.

„Începem cu treizeci de repetări!”

Un mârâit profund răzbate din mijlocul sălii unde maestrul Circuitului, Don Wildman, care poartă o pereche de blugi jerpeliţi şi un tricou Sonic Youth, stă în picioarele goale, ţinând în mâini o pereche de gantere de 25 de kilograme. Musculos, suplu, 1,88, cu o barbă tunsă îngrijit, arată ca Sean Connery, dacă acesta ar fi împrumutat corpul unui puşcaş marin. Sala de gimnastică, echipată cu cele mai moderne aparate, ocupă o aripă a casei sale. Am auzit despre Circuit, am auzit despre Wildman şi am venit să văd cu ochii mei exact ce se întâmplă aici.

În spatele lui Wildman, Jason Winn lucrează la unul dintre aparate. Winn are 26 de ani, a jucat ca fundaş pentru Texas Tech şi acum participă la curse de ciclism montan. Alături de Winn face exerciţii pentru gât Tim Commerford, basistul de la Rage Against the Machine, în vârstă de 40 de ani; şaizeci şi cinci la sută din suprafaţa corpului său este acoperită cu tatuaje tribale negre. Asta înseamnă multă cerneală, căci Commerford are 1,88 înălţime şi arată ca şi cum ar putea rupe cartea de telefon în două.

Wildman însuşi este un sportiv de primă mână în câteva discipline la nivel mondial. În ultimii ani a participat la Ironman Triathlon (concursul de triatlon intitulat Omul de Fier) de nouă ori, la cursa de ciclism de peste 4800 km Race Across America, la concursul de coborâre cu schiurile de la Aspen şi la maratonurile de la New York şi Los Angeles. Wildman a intrat în istorie în lumea navigaţiei, prin câştigarea tuturor celor trei etape ale faimoaselor întreceri Mackinac organizate de Clubul de Iahting din Chicago într‑un singur sezon. Practică snowboarding‑ul în zonele izolate din Alaska, alături de campionul olimpic de coborâre Tommy Moe. Cu doi ani în urmă, a vâslit de‑a lungul întregului lanţ de insule din Hawaii pe o placă de surf.

Acest ultim periplu fusese propus de Laird Hamilton, prietenul şi partenerul de antrenament al lui Wildman, pentru a strânge bani destinaţi cercetării autismului. Hamilton, o legendă a surfingului la vârsta de 44 de ani, supranumit Chuck Yeager al acestui sport, este faimos pentru programul său de antrenament ieşit din comun, cu exerciţii care pregătesc o persoană să se arunce pe coama unui val înalt de 25 de metri. Corpul său trebuie să suporte acceleraţii de 3G, o presiune la care cei mai mulţi oameni nu fac faţă. Atunci când cade, trebuie să supravieţuiască miilor de tone de apă furioasă care i se sparg în cap. Este un fel extrem de sport extrem – de aceea Hamilton, care are 1,92 şi cântăreşte peste 97 de kg, pare un robot care a prins viaţă. Este perfect normal, în lumina realizărilor lui Wildman, că acesta se antrenează cu oameni ca Hamilton, cărora conceptul de moderaţie le e străin.

Numai că nu e chiar normal. Pentru că Don Wildman are şaptezeci şi cinci de ani.

În sala de gimnastică, Wildman îşi conectează iPod‑ul la boxe şi noi începem ridicările pe urletele lui Marilyn Manson. În caz că n‑aţi încercat niciodată, ceva repetat de treizeci de ori înseamnă cam cincisprezece repetări în plus faţă de ce ar prefera corpul dumneavoastră. Şi, pentru că nu există pauze de odihnă între exerciţii, Wildman explică: „O să ajungi să ai nevoie de mai mult oxigen decât primeşti, aşa că faci un antrenament cardio în acelaşi timp cu un antrenament cu greutăţi. Corpul tău nu ştie unde să pompeze sânge mai întâi. De‑asta vomită oamenii”. Ca şi cum lucrurile astea n‑ar fi suficient de intimidante, fiecare exerciţiu include şi unul‑două elemente menite să sporească dificultatea. De pildă, ramatul din picioare (un termen din culturism) se execută stând în echilibru pe o semisferă – Bosu ball – pusă invers şi foarte instabilă. Ridicările de la piept se fac cu picioarele întinse, pentru a stimula mai multe grupe de muşchi.

După treizeci de minute, pricep mesajul: Circuitul constituie o provocare pe toate planurile, în special pe cel psihic. Durata sa este copleşitoare. Commerford, care trece la exerciţiile pentru bicepşi, îşi şterge transpiraţia de pe umeri. „Astăzi nu pot ţine pasul cu Omul Sălbatic (Wild Man)”, spune el. „În ultima vreme n‑am mai fost pe aici cât trebuia.”

„Treci înapoi în biserică!”, strigă Wildman din partea cealaltă a încăperii. Apoi se întoarce către mine: „Ai ratat abdomenele...

Pagina /5 Pagina urmatoare Pagina precedenta

Galerie foto

Wildman (cel cu şapcă) la antrenament cu un grup de discipoli printre care cascadori, actori, un şerif local, un psiholog, muzicieni, un quarterback - fost coleg de facultate. Mulţi dintre aceştia sunt cu zeci de ani mai tineri decât ei. Right Left

Comentarii

Nu sunt inca comentarii.

Scrie un comentariu

Textul nu este case sensitive
Refresh

* Campurile marcate sunt obligatorii